Los filtros del riñón eliminan los desechos dañinos y el exceso de líquidos de la sangre para eliminarlos a través de la orina. Sin ese proceso, el cuerpo no podría mantener un equilibrio químico estable. Los riñones son fundamentales para la salud general del cuerpo. Las enfermedades que dañan los riñones rara vez se notan hasta las etapas posteriores. La reducción del riesgo y el manejo de la enfermedad renal crónica (ERC) son las principales áreas de enfoque de concientización del Mes Nacional del Riñón.
Por qué es importante el Mes Nacional del Riñón
Más de 26 millones de personas tienen enfermedad renal, pero la mayoría no lo sabe. Lamentablemente, la insuficiencia renal puede ocurrir sin ningún síntoma físico que indique que algo anda mal. Saber si está en riesgo le ayuda a realizar cambios de forma proactiva para mantener sus riñones sanos. El Mes Nacional del Riñón crea conciencia sobre los síntomas de la enfermedad renal, los problemas que pueden causar y sus factores de riesgo.
El tema de 2021 para el Mes Nacional del Riñón es Toma 5 para tus riñones. Estos pasos simplifican la protección de los riñones mediante pequeños cambios, como reducir el uso de AINE y eliminar los alimentos procesados. Descubra cómo puede participar en uno de los muchos eventos que se llevarán a cabo este mes aquí.
Enfermedad renal crónica
La enfermedad renal crónica ocurre cuando el daño renal duradero empeora progresivamente con el tiempo. Tiene 5 etapas y puede provocar insuficiencia renal, también llamada enfermedad renal en etapa terminal. Los pacientes con ERC pueden controlar su afección, retrasar su progresión y reducir el riesgo de complicaciones al:
- Mantenerse conectado con su médico le ayudará a mantener la salud de sus riñones.
- Administrar presión arterial y controlar los niveles de azúcar en sangre.
- Reducir o evitar la ingesta de AINE como ibuprofeno y naproxeno. Siempre tome las recetas según las indicaciones.
- Apunta a un peso saludable.
- Aprendiendo a manejar el estrés y hacer actividad física parte de tu rutina. Apunta al menos 30 minutos cada día.
- Obtener al menos 7 a 8 horas de sueño por noche.
- Si es fumador, tome las medidas necesarias para dejar de fumar.
Transformar la enfermedad renal
Transforme el futuro de la investigación, el diagnóstico y el tratamiento de la enfermedad renal convirtiéndose en un voluntario de investigación clínica. Si tiene una enfermedad renal en etapa terminal, los próximos estudios de investigación pueden ser una opción. Para obtener más información, llame al (305) 817-2900 o visite nuestro sitio web.
Referencias:
